YOGA38.de
Yoga für die Region
Folge uns auf social media!
Erstellt mit MAGIX
Impressum I Datenschutz
© Yoga38.de Calberlah
Wer sind wir
Wir sind Yogalehrerinnen aus dem Raum Gifhorn, Wolfsburg
und Braunschweig und freuen uns, dass Du auf der Suche
nach Yoga bist. Wir laden Dich ein, verschiedene Yogastile
auszuprobieren, Freude an der Bewegung zu entwickeln und
Gemeinschaft zu erleben. Die gesundheitsfördernden Effekte
von Yoga stehen dabei ebenso im Vordergrund wie die
Einheit von Körper, Geist und Seele.
Wenn Du auf dieser Homepage Yoga.38 mit abgebildet
werden möchtest, sende uns bitte Fotos, Logo, Kontaktdaten
und kurzen Text an proske.kerstin@web.de
Region Gifhorn
Kerstin
Namasté!
Ich freue mich sehr, dass Du Dich für Yoga interessierst und etwas für
Dein Wohlergehen, Deinen Körper und Deinen Geist tun möchtest. Ich
bin Kerstin. Ich freue mich darauf, das an Dich weiterzugeben, was ich
so wertvoll an Yoga finde. Es gibt keinen Leistungsdruck, kein Richtig
oder Falsch, keine Bewertung und vor allem hilft Yoga durch die
Achtsamkeit, dass Du ganz bei Dir bist. Und das ist in unserer heutigen,
schnelllebigen Zeit, wo wir in vielen Bereichen "funktionieren", so
wichtig. Du tust also mit Yoga ganz viel für Deinen Körper, aber auch für
Deinen Geist und Deine Seele. Für mich sind diese drei miteinander
verbunden, auch wenn wir manchmal nur auf unseren Körper achten.
Tust Du ihm etwas Gutes, profitieren auch Dein Geist und Deine Seele
davon. Ich freue mich auf Dich!
Nancy
Mein Name ist Nancy Friedrichsen. Seit nunmehr über 13 Jahren
beschäftige ich mich mit dem Thema Bewegung und Ernährung. Als ich
damals mein Fernstudium zur Fitnessfachwirtin begonnen hatte,
entwickelte sich mein Streben nach gesunder Bewegung. In den
Folgejahren habe ich meine Leidenschaft zum Beruf gemacht und ich
lebe weiter das, was ich tue.
In dieser Zeit habe ich festgestellt, dass ein wesentlicher Weg ins Innere
meines Ichs führt und so schlug ich den Weg des Yogas und Ayurveda
ein. Schließlich habe ich erfolgreich eine zweijährige Ausbildung zur
Yogalehrerin abgeschlossen.
Tina
Hej! Schön, dass du den Weg zu mir gefunden hast!
Mein Name ist Christina, gerne Tina. Ich bin Yogalehrerin und erfülle mir
mit der Eröffnung meiner „Love More Yoga Lounge“ meinen Traum vom
eigenen Yogastudio. Mein Wunsch ist es einen Ort zu erschaffen und zu
kreieren, an dem du und ich und wir, zu uns und ins Spüren kommen, wir
uns bewegen, gemeinsam atmen und durch die Haltungen fließen, uns
verbinden & und wohlfühlen, wo Stille sein darf, an dem wir Spaß haben,
lachen, aus der Reihe tanzen und verrückt sein dürfen. Hast du Lust
bekommen, eine Yogastunde, mit mir und anderen tollen Menschen, zu
erleben, oder eine Personalyogastunde zu buchen? Schau gerne in
meinen Kursplan, vielleicht sagt dir etwas zu!? Ich freue mich auf dich!
Namast(e)ina
Andrea
Nach meiner 200 Stunden Power Vinyasa Flow Ausbildung bei YFD in
Berlin (2019-2020), bin ich seit Oktober 2020 nebenberuflich als
Yogalehrerin tätig. Lass´ uns gemeinsam Yoga praktizieren. Ich
unterrichte Yin Yoga, Power Vinysasa Flow und Yin Yoga speziell für
Reiter. Yin Yoga ist ein passiver und ruhiger Yogastil, der meist im Sitzen
oder Liegen praktiziert wird.Hier dehnen wir unsere Muskeln, Sehnen
und Faszien. In meinen Power Vinyasa Flow Klassen arbeiten wir
gemeinsam an deiner körperlichen Kraft, Beweglichkeit und Balance.
Hier werden die Haltungen (Asanas) aneinander gereiht und es kommt
zu einem "Fluss" der Bewegungen, den wir mit unserem Atem in
Einklang bringen.
„Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben,
man muß ihn erfahren“ B.K.S. Iyenga
Region Wolfsburg
Alessio
Seit über 15 Jahren praktiziere ich Yoga.
Für Anfänger und Wiedereinsteiger biete ich in Wolfsburg zertifizierte
Präventionskurse an. In meinen Yogastunden kannst du erfahren wie
bewusster Atem, achtsame Bewegungsabläufe und geführte
Tiefenentspannungen sich positiv auf deine Gesundheit auswirken und
in den Alltag integrieren lassen. Neben der mehrjährigen
Grundausbildung in Hatha, bin ich Lehrer für Kundalini, Yin und Aerial.
Durch das Yoga inspiriert, zeitweise Lebensmittelpunkt im Ashram bei
Yoga Vidya und Indienreisen.
Info & Kontakt über Instagram @yogalessio
Sina & Amina
Sina & Amina sind das aktuelle Familienyogateam Braunschweig.
Gemeinsam mit ihrem besten Freund Yogafuchs und den Familien
gehen sie auf die unterschiedlichsten yogischen Reisen. Es
werden Planeten, Elemente, Gefühle oder ferne Länder erforscht,
immer mit viel Freude an der Bewegung, Mantren singen und
Entspannung.
Yvonne
HATHA - YIN - VINYASA YOGA
Herzlich Willkommen in deinem Yogastudio mitten im schönsten Viertel
Braunschweigs. In den alten Mauern einer alten Schmiede, versteckt im
Hinterhof, befindet sich unser Raum für deine kleine persönliche Auszeit.
DAS SIND WIR
Ein kleines Team voll undogmatischer freundlicher Menschen, die dir
einen Weg des Yoga mit Körper-, Geist-, und Atemarbeit zeigen
möchten, ohne mit dem erhobenen Zeigefinger zu drohen.
In all unseren Yogaklassen wird meistens gelacht, es darf immer gefragt
werden und es soll mit Freude ein eigener Weg gegangen werden.
Nina
phoenix yoga vermittelt die Tradition des Yoga auf lebensnahe, freudige
und lebendige Art für moderne Menschen von heute.
Unser Kursangebot ist für jeden bewegungsfreudigen Menschen
geeignet und kann unabhängig von Alter und Vorkenntnissen
wahrgenommen werden. Als Voraussetzungen reichen bereits die
Bereitschaft, etwas Gutes für sich zu tun und das Bedürfnis, Körper,
Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Region Braunschweig
Tanja
Erlebe Yoga auf eine neue Art und Weise.
Du hängst mittels eines großen Tuches in der Luft, wodurch Du ein
Gefühl von Schwerelosigkeit erfährst. Beim Aerial Yoga geht es um
einen spielerischen Umgang mit der Schwerkraft. Das Abgeben des
eigenen Körpergewichtes am Tuch, das Loslassen und Vertrauen, das
Arbeiten an der Flexibilität und der Stärkung des eigenen Körpers sind
zentrale Inhalte dieses Yogas.
Es ist ein Fitnessprogramm, welches zum Muskelaufbau und zur
Entspannung dient. Die geistige und körperliche Gesundheit wird
gefördert sowie die Wirbelsäule entlastet. Die Flexibilität der
Wirbelsäule wird erhöht und Muskeln gedehnt.
Aerial Yoga ist für jeden geeignet
Anja
Yoga * Somatic Awareness * Somatic Coaching
Anja lebt seit 25 Jahren in Indien und hat ihren eigenen Yogastil
entwickelt, nachdem sie mit vielen Lehrern, aus verschiedenen
Richtungen gearbeitet hat.
So lehnt sie sich, was die akkurate Ausrichtung in den Asanas
betrifft, an Iyengar an, das Element der Entspannung und 'ease' in den
Asanas aus Shivananda Yoga. Traditionalle Aspekte und die
ganzheitliche Spiritualtät des Raja Yoga (Vyasa Yoga Universität)
wird auf den Punkt gebracht durch Fokussierung auf Selbstergründung
nach vedischen und advaitischen Prinzipien.
Gut die Hälfte des Jahres unterrichtet Anja im Ballettsaal31 in
Braunschweig Anfänger und Fortgeschrittenen Klassen und ist für
Somatisches Bewusstsein in Bewegung und auch für Somatisches
Coaching
buchbar. Während sie sich in Indien aufhält geht alles über Zoom weiter.
Schaut auch in die webseite: www.sakshy.de
Ina
Yoga mit Ina – Yoga für alle!
Solang du atmen kannst, kannst du Yoga machen. Daher versuche ich
einen inklusiven Yogastil in meinen Kursen anzubieten, wo jeder
innerhalb seiner Möglichkeiten üben kann. In meinen Kursen und
Retreats kannst du wieder zu mehr Körpergefühl erlangen und dich mit
deiner Herzensenergie und deinen Bedürfnissen verbinden. Zur Ruhe
kommen und sich wohlfühlen ist hier die Devise. Viele Weiterbildungen
fließen in meinen Unterricht ein und machen jede einzelne Stunde
abwechslungsreich.
Besonders liebe ich am Tankumsee zu unterrichten. Entweder in luftiger
Höhe beim Tower Flow oder für den guten Zweck bei Namaste am
Tankumsee. Mehr Infos findest du auf meiner Website.
Kirsten
Hey, ich bin Kirsten - Yogalehrerin aus Wolfsburg.
Mein Herz schlägt für Yin und Anusara Yoga.
Ich liebe es, meine Stunden mit einem Herzthema zu verbinden und sie
mit Pranayama, kleinen Meditationen und Mantren zu ganzheitlichen
Yogamomenten zu verflechten.
Mein Harmonium, meine Steeldrum, Gitarre oder Kalimba begleiten
mich dabei und bringen mit ihren ganz eigenen Stimmungen den Raum
zusätzlich zum Schwingen. Diese kleine Stille, die entsteht, wenn die
Energie, die wir in unserer Praxis in den Fluss bringen, sich am Ende
der Stunde im Raum ausbreitet und setzt, verschafft mir dabei immer
wieder Gänsehautmomente.
Lasst uns Yoga in die Welt bringen! Und wenn du Lust hast, dies
gemeinsam mit mir zu tun, dann schau gern einmal auf meiner
Instagram Seite vorbei. Ich freue mich auf dich!
Saprema! Kirsten
Cathrin
Ich bin ausgebildete Hatha-Yogalehrerin und meine Kurse vereinen die
drei Säulen Körper, Atem und Meditation.
Diese verhelfen Dir zu einem verstärkten Bewusstsein über deinen
eigenen Körper. Sie unterstützen Dich, mehr ins Spüren zu kommen und
dabei die Aufmerksamkeit ganz bewusst von außen nach innen zu
lenken.
Ich gebe mit Vorliebe mehrstündige Kurse zu verschiedenen Themen und
biete dir neben Yoga, Atemübungen und Meditation einen Austausch in
ruhiger und entspannter Atmosphäre bei gesunden veganen Snacks und
Getränken.
In den Sommermonaten gebe ich Kurse am Tankumsee. Hier können wir
gemeinsam hoch über den Baumkronen den Blick über den See
schweifen lassen und zu mehr inneren Frieden finden.