Tina
Hej! Schön, dass du den Weg zu mir gefunden hast! Mein Name ist Christina, gerne Tina. Ich bin Yogalehrerin und erfülle mir mit der Eröffnung meiner „Love More Yoga Lounge“ meinen Traum vom eigenen Yogastudio. Mein Wunsch ist es einen Ort zu erschaffen und zu kreieren, an dem du und ich und wir, zu uns und ins Spüren kommen, wir uns bewegen, gemeinsam atmen und durch die Haltungen fließen, uns verbinden & und wohlfühlen, wo Stille sein darf, an dem wir Spaß haben, lachen, aus der Reihe tanzen und verrückt sein dürfen. Hast du Lust bekommen, eine Yogastunde, mit mir und anderen tollen Menschen, zu erleben, oder eine Personalyogastunde zu buchen? Schau gerne in meinen Kursplan, vielleicht sagt dir etwas zu!? Ich freue mich auf dich! Namast(e)ina
Nancy
Mein Name ist Nancy Friedrichsen. Seit nunmehr über 13 Jahren beschäftige ich mich mit dem Thema Bewegung und Ernährung. Als ich damals mein Fernstudium zur Fitnessfachwirtin begonnen hatte, entwickelte sich mein Streben nach gesunder Bewegung. In den Folgejahren habe ich meine Leidenschaft zum Beruf gemacht und ich lebe weiter das, was ich tue. In dieser Zeit habe ich festgestellt, dass ein wesentlicher Weg ins Innere meines Ichs führt und so schlug ich den Weg des Yogas und Ayurveda ein. Schließlich habe ich erfolgreich eine zweijährige Ausbildung zur Yogalehrerin abgeschlossen.
Andrea
Nach meiner 200 Stunden Power Vinyasa Flow Ausbildung bei YFD in Berlin (2019-2020), bin ich seit Oktober 2020 nebenberuflich als Yogalehrerin tätig. Lass´ uns gemeinsam Yoga praktizieren. Ich unterrichte Yin Yoga, Power Vinysasa Flow und Yin Yoga speziell für Reiter. Yin Yoga ist ein passiver und ruhiger Yogastil, der meist im Sitzen oder Liegen praktiziert wird.Hier dehnen wir unsere Muskeln, Sehnen und Faszien. In meinen Power Vinyasa Flow Klassen arbeiten wir gemeinsam an deiner körperlichen Kraft, Beweglichkeit und Balance. Hier werden die Haltungen (Asanas) aneinander gereiht und es kommt zu einem "Fluss" der Bewegungen, den wir mit unserem Atem in Einklang bringen. „Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muß ihn erfahren“ B.K.S. Iyenga
Kerstin
Namasté! Ich freue mich sehr, dass Du Dich für Yoga interessierst und etwas für Dein Wohlergehen, Deinen Körper und Deinen Geist tun möchtest. Ich bin Kerstin. Ich freue mich darauf, das an Dich weiterzugeben, was ich so wertvoll an Yoga finde. Es gibt keinen Leistungsdruck, kein Richtig oder Falsch, keine Bewertung und vor allem hilft Yoga durch die Achtsamkeit, dass Du ganz bei Dir bist. Und das ist in unserer heutigen, schnelllebigen Zeit, wo wir in vielen Bereichen "funktionieren", so wichtig. Du tust also mit Yoga ganz viel für Deinen Körper, aber auch für Deinen Geist und Deine Seele. Für mich sind diese drei miteinander verbunden, auch wenn wir manchmal nur auf unseren Körper achten. Tust Du ihm etwas Gutes, profitieren auch Dein Geist und Deine Seele davon. Ich freue mich auf Dich!
Sina & Amina
Sina & Amina sind das aktuelle Familienyogateam Braunschweig. Gemeinsam mit ihrem besten Freund Yogafuchs und den Familien gehen sie auf die unterschiedlichsten yogischen Reisen. Es werden Planeten, Elemente, Gefühle oder ferne Länder erforscht, immer mit viel Freude an der Bewegung, Mantren singen und Entspannung.
Yvonne
HATHA - YIN - VINYASA YOGA Herzlich Willkommen in deinem Yogastudio mitten im schönsten Viertel Braunschweigs. In den alten Mauern einer alten Schmiede, versteckt im Hinterhof, befindet sich unser Raum für deine kleine persönliche Auszeit. DAS SIND WIR Ein kleines Team voll undogmatischer freundlicher Menschen, die dir einen Weg des Yoga mit Körper-, Geist-, und Atemarbeit zeigen möchten, ohne mit dem erhobenen Zeigefinger zu drohen. In all unseren Yogaklassen wird meistens gelacht, es darf immer gefragt werden und es soll mit Freude ein eigener Weg gegangen werden.
Nina
phoenix yoga vermittelt die Tradition des Yoga auf lebensnahe, freudige und lebendige Art für moderne Menschen von heute. Unser Kursangebot ist für jeden bewegungsfreudigen Menschen geeignet und kann unabhängig von Alter und Vorkenntnissen wahrgenommen werden. Als Voraussetzungen reichen bereits die Bereitschaft, etwas Gutes für sich zu tun und das Bedürfnis, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Region Gifhorn
Region Wolfsburg
Folge uns auf social media!
Erstellt mit MAGIX
Impressum I Datenschutz
© Yoga38.de Calberlah
Region Braunschweig
Alessio
Seit über 15 Jahren praktiziere ich Yoga. Für Anfänger und Wiedereinsteiger biete ich in Wolfsburg zertifizierte Präventionskurse an. In meinen Yogastunden kannst du erfahren wie bewusster Atem, achtsame Bewegungsabläufe und geführte Tiefenentspannungen sich positiv auf deine Gesundheit auswirken und in den Alltag integrieren lassen. Neben der mehrjährigen Grundausbildung in Hatha, bin ich Lehrer für Kundalini, Yin und Aerial. Durch das Yoga inspiriert, zeitweise Lebensmittelpunkt im Ashram bei Yoga Vidya und Indienreisen. Info & Kontakt über Instagram @yogalessio
Tanja
Erlebe Yoga auf eine neue Art und Weise. Du hängst mittels eines großen Tuches in der Luft, wodurch Du ein Gefühl von Schwerelosigkeit erfährst. Beim Aerial Yoga geht es um einen spielerischen Umgang mit der Schwerkraft. Das Abgeben des eigenen Körpergewichtes am Tuch, das Loslassen und Vertrauen, das Arbeiten an der Flexibilität und der Stärkung des eigenen Körpers sind zentrale Inhalte dieses Yogas. Es ist ein Fitnessprogramm, welches zum Muskelaufbau und zur Entspannung dient. Die geistige und körperliche Gesundheit wird gefördert sowie die Wirbelsäule entlastet. Die Flexibilität der Wirbelsäule wird erhöht und Muskeln gedehnt. Aerial Yoga ist für jeden geeignet
Anja
Yoga * Somatic Awareness * Somatic Coaching Anja lebt seit 25 Jahren in Indien und hat ihren eigenen Yogastil entwickelt, nachdem sie mit vielen Lehrern, aus verschiedenen Richtungen gearbeitet hat. So lehnt sie sich, was die akkurate Ausrichtung in den Asanas betrifft, an Iyengar an, das Element der Entspannung und 'ease' in den Asanas aus Shivananda Yoga. Traditionalle Aspekte und die ganzheitliche Spiritualtät des Raja Yoga (Vyasa Yoga Universität) wird auf den Punkt gebracht durch Fokussierung auf Selbstergründung nach vedischen und advaitischen Prinzipien. Gut die Hälfte des Jahres unterrichtet Anja im Ballettsaal31 in Braunschweig Anfänger und Fortgeschrittenen Klassen und ist für Somatisches Bewusstsein in Bewegung und auch für Somatisches Coaching buchbar. Während sie sich in Indien aufhält geht alles über Zoom weiter. Schaut auch in die webseite: www.sakshy.deIna
Yoga mit Ina – Yoga für alle! Solang du atmen kannst, kannst du Yoga machen. Daher versuche ich einen inklusiven Yogastil in meinen Kursen anzubieten, wo jeder innerhalb seiner Möglichkeiten üben kann. In meinen Kursen und Retreats kannst du wieder zu mehr Körpergefühl erlangen und dich mit deiner Herzensenergie und deinen Bedürfnissen verbinden. Zur Ruhe kommen und sich wohlfühlen ist hier die Devise. Viele Weiterbildungen fließen in meinen Unterricht ein und machen jede einzelne Stunde abwechslungsreich. Besonders liebe ich am Tankumsee zu unterrichten. Entweder in luftiger Höhe beim Tower Flow oder für den guten Zweck bei Namaste am Tankumsee. Mehr Infos findest du auf meiner Website.
Cathrin
Ich bin ausgebildete Hatha-Yogalehrerin und meine Kurse vereinen die drei Säulen Körper, Atem und Meditation. Diese verhelfen Dir zu einem verstärkten Bewusstsein über deinen eigenen Körper. Sie unterstützen Dich, mehr ins Spüren zu kommen und dabei die Aufmerksamkeit ganz bewusst von außen nach innen zu lenken. Ich gebe mit Vorliebe mehrstündige Kurse zu verschiedenen Themen und biete dir neben Yoga, Atemübungen und Meditation einen Austausch in ruhiger und entspannter Atmosphäre bei gesunden veganen Snacks und Getränken. In den Sommermonaten gebe ich Kurse am Tankumsee. Hier können wir gemeinsam hoch über den Baumkronen den Blick über den See schweifen lassen und zu mehr inneren Frieden finden.
Kirsten
Hey, ich bin Kirsten - Yogalehrerin aus Wolfsburg. Mein Herz schlägt für Yin und Anusara Yoga. Ich liebe es, meine Stunden mit einem Herzthema zu verbinden und sie mit Pranayama, kleinen Meditationen und Mantren zu ganzheitlichen Yogamomenten zu verflechten. Mein Harmonium, meine Steeldrum, Gitarre oder Kalimba begleiten mich dabei und bringen mit ihren ganz eigenen Stimmungen den Raum zusätzlich zum Schwingen. Diese kleine Stille, die entsteht, wenn die Energie, die wir in unserer Praxis in den Fluss bringen, sich am Ende der Stunde im Raum ausbreitet und setzt, verschafft mir dabei immer wieder Gänsehautmomente. Lasst uns Yoga in die Welt bringen! Und wenn du Lust hast, dies gemeinsam mit mir zu tun, dann schau gern einmal auf meiner Instagram Seite vorbei. Ich freue mich auf dich! Saprema! Kirsten
Sina
Ich freue mich sehr, dass du dich für mein Angebot interessierst. Angefangen mit Turnen und Tanzen schon in sehr jungen Jahren gehört Bewegung einfach zu meinem Alltag. Früh war da der Wunsch, diese Leidenschaft zum Beruf zu machen. 2021 habe ich meine Yoga Ausbildung in Amerika absolviert und liebe es hier kreativ in den Stundenbildern zu werden. Gleichzeitig war ich schwanger und Themen rund um die Fitness in der Schwangerschaft, Rückbildung und Beckenboden wurden interessant. Es ist mir wichtig, dass jede/r Kursteilnehmer/in sich in meinen Kursen wohl fühlt! Dies kann am besten geschehen, wenn es sich um eine geschlossene Gruppe handelt, in der jede Woche die gleichen Gesichter sind. Ein familiärer Kreis. Ich möchte, dass du in meinen Kursen Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und Kraft – sowohl physisch als auch psychisch – erlangst und dein Körperbewusstsein stärkst. Neben wöchentlichen Yoga Kursen biete ich auch Yoga Specials an, z. B. auf der Alpaka Weide von April bis September. Aber auch Kinder- und Teenyoga findest du bei mir. Mehr Infos findest du auf meiner Webseite oder kontaktiere mich bei Fragen gerne direkt :)!
Judith
Was Yoga für mich bedeutet: "Ankommen und im Einklang mit mir selbst sein!" Mein Ziel ist es, das weiterzugeben, was ich bereits früh selbst mit Yoga erfahren durfte: Freude an den Asanas (Yogaübungen), Ausgeglichenheit und Wohlbefinden. Mittlerweile habe ich unzählige Yogastile kennengelernt, doch ist mir Hatha Yoga immer am nächsten geblieben. Hatha Yoga stellt also die Grundlage dar, auf die ich meine Yogaklassen aufbaue. Mein Yogastil ist authentisch, dein Wohlbefinden steht im Vordergrund, dabei ist es gleich auf welchem Level du dich befindest. Mein YogaRaum befindet sich in Volkmarsdorf/ Samtgemeinde Velpke. Ab Anfang 2025 findest du mich auch in Wolfsburg. Namasté Judith
Region Helmstedt
Ira
Ira Goldbecher praktiziert seit 2013 Ashtanga Yoga. 2019 absolvierte sie einen 5 – wöchigen Intensiv-Ashtanga-Kurs beim Mysore Mandala Yoga Shala (Indien). 2021 folgten dann die 200 Stunden Yoga- Lehrerinnen-Ausbildung auf Mallorca bei Green Yoga International und 2023 die 300 Stunden Yoga-Lehrerinnen-Ausbildung bei der Bala Yoga School in Auroville (Indien). Im Sommer 2024 schloss Ira an der Ishavasyam Yoga School (Rishikesh) eine Weiterbildung zur Yin Yoga – Lehrerin ab. Gemeinsam mit Bettina Bölkow gründete sie 2022 die Mantra-Gruppe Soul Sangha (Violine, Harmonium und Gesang). Ira unterrichtet Vinyasa Flow Yoga mit einem ganzheitlichen Fokus auf Pranayama, Asana, Mythologie, indischer Kultur und Meditation. Sie ist Teil des Leher:innen-Teams der Yogaschule Solis Braunschweig, wo sie regelmäßig Yoga-Stunden, Workshops und Konzerte anbietet
Julia
Ich bin Julia, Yoga-Lehrerin mit einem modernen und undogmatischen Unterrichtsstil. In meinem Stunden kombiniere ich kraftvolle, dynamische Sequenzen mit intensiven Dehnungen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Mein Ziel ist es, eine lockere und unterstützende Atmosphäre zu schaffen, in der jeder seine eigene Praxis entfalten kann. Besonders am Herzen liegt mir der neue Yoga-Stil Inside Flow, den ich in der Region verbreiten möchte. Hier fließen wir zu moderner Musik durch verschiedene Sequenzen und erleben eine harmonische Verbindung von Bewegung und Musik. Im Laufe der Stunde bauen wir eine Choreographie auf, die am Ende einige Male wiederholt wird, um einen meditativen Zustand in Bewegung zu erreichen. Schau gerne auf meiner Website vorbei, um mit mir gemeinsam zu flowen!
Folge uns auf social media!
Erstellt mit MAGIX
Impressum I Datenschutz
© Yoga38.de Calberlah
Region Gifhorn
Kerstin
Namasté! Ich freue mich sehr, dass Du Dich für Yoga interessierst und etwas für Dein Wohlergehen, Deinen Körper und Deinen Geist tun möchtest. Ich bin Kerstin. Ich freue mich darauf, das an Dich weiterzugeben, was ich so wertvoll an Yoga finde. Es gibt keinen Leistungsdruck, kein Richtig oder Falsch, keine Bewertung und vor allem hilft Yoga durch die Achtsamkeit, dass Du ganz bei Dir bist. Und das ist in unserer heutigen, schnelllebigen Zeit, wo wir in vielen Bereichen "funktionieren", so wichtig. Du tust also mit Yoga ganz viel für Deinen Körper, aber auch für Deinen Geist und Deine Seele. Für mich sind diese drei miteinander verbunden, auch wenn wir manchmal nur auf unseren Körper achten. Tust Du ihm etwas Gutes, profitieren auch Dein Geist und Deine Seele davon. Ich freue mich auf Dich!
Nancy
Mein Name ist Nancy Friedrichsen. Seit nunmehr über 13 Jahren beschäftige ich mich mit dem Thema Bewegung und Ernährung. Als ich damals mein Fernstudium zur Fitnessfachwirtin begonnen hatte, entwickelte sich mein Streben nach gesunder Bewegung. In den Folgejahren habe ich meine Leidenschaft zum Beruf gemacht und ich lebe weiter das, was ich tue. In dieser Zeit habe ich festgestellt, dass ein wesentlicher Weg ins Innere meines Ichs führt und so schlug ich den Weg des Yogas und Ayurveda ein. Schließlich habe ich erfolgreich eine zweijährige Ausbildung zur Yogalehrerin abgeschlossen.
Tina
Hej! Schön, dass du den Weg zu mir gefunden hast! Mein Name ist Christina, gerne Tina. Ich bin Yogalehrerin und erfülle mir mit der Eröffnung meiner „Love More Yoga Lounge“ meinen Traum vom eigenen Yogastudio. Mein Wunsch ist es einen Ort zu erschaffen und zu kreieren, an dem du und ich und wir, zu uns und ins Spüren kommen, wir uns bewegen, gemeinsam atmen und durch die Haltungen fließen, uns verbinden & und wohlfühlen, wo Stille sein darf, an dem wir Spaß haben, lachen, aus der Reihe tanzen und verrückt sein dürfen. Hast du Lust bekommen, eine Yogastunde, mit mir und anderen tollen Menschen, zu erleben, oder eine Personalyogastunde zu buchen? Schau gerne in meinen Kursplan, vielleicht sagt dir etwas zu!? Ich freue mich auf dich! Namast(e)ina
Andrea
Nach meiner 200 Stunden Power Vinyasa Flow Ausbildung bei YFD in Berlin (2019-2020), bin ich seit Oktober 2020 nebenberuflich als Yogalehrerin tätig. Lass´ uns gemeinsam Yoga praktizieren. Ich unterrichte Yin Yoga, Power Vinysasa Flow und Yin Yoga speziell für Reiter. Yin Yoga ist ein passiver und ruhiger Yogastil, der meist im Sitzen oder Liegen praktiziert wird.Hier dehnen wir unsere Muskeln, Sehnen und Faszien. In meinen Power Vinyasa Flow Klassen arbeiten wir gemeinsam an deiner körperlichen Kraft, Beweglichkeit und Balance. Hier werden die Haltungen (Asanas) aneinander gereiht und es kommt zu einem "Fluss" der Bewegungen, den wir mit unserem Atem in Einklang bringen. „Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muß ihn erfahren“ B.K.S. Iyenga
Region Wolfsburg
Alessio
Seit über 15 Jahren praktiziere ich Yoga. Für Anfänger und Wiedereinsteiger biete ich in Wolfsburg zertifizierte Präventionskurse an. In meinen Yogastunden kannst du erfahren wie bewusster Atem, achtsame Bewegungsabläufe und geführte Tiefenentspannungen sich positiv auf deine Gesundheit auswirken und in den Alltag integrieren lassen. Neben der mehrjährigen Grundausbildung in Hatha, bin ich Lehrer für Kundalini, Yin und Aerial. Durch das Yoga inspiriert, zeitweise Lebensmittelpunkt im Ashram bei Yoga Vidya und Indienreisen. Info & Kontakt über Instagram @yogalessio
Sina & Amina
Sina & Amina sind das aktuelle Familienyogateam Braunschweig. Gemeinsam mit ihrem besten Freund Yogafuchs und den Familien gehen sie auf die unterschiedlichsten yogischen Reisen. Es werden Planeten, Elemente, Gefühle oder ferne Länder erforscht, immer mit viel Freude an der Bewegung, Mantren singen und Entspannung.
Yvonne
HATHA - YIN - VINYASA YOGA Herzlich Willkommen in deinem Yogastudio mitten im schönsten Viertel Braunschweigs. In den alten Mauern einer alten Schmiede, versteckt im Hinterhof, befindet sich unser Raum für deine kleine persönliche Auszeit. DAS SIND WIR Ein kleines Team voll undogmatischer freundlicher Menschen, die dir einen Weg des Yoga mit Körper-, Geist-, und Atemarbeit zeigen möchten, ohne mit dem erhobenen Zeigefinger zu drohen. In all unseren Yogaklassen wird meistens gelacht, es darf immer gefragt werden und es soll mit Freude ein eigener Weg gegangen werden.
Nina
phoenix yoga vermittelt die Tradition des Yoga auf lebensnahe, freudige und lebendige Art für moderne Menschen von heute. Unser Kursangebot ist für jeden bewegungsfreudigen Menschen geeignet und kann unabhängig von Alter und Vorkenntnissen wahrgenommen werden. Als Voraussetzungen reichen bereits die Bereitschaft, etwas Gutes für sich zu tun und das Bedürfnis, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Region Braunschweig
Tanja
Erlebe Yoga auf eine neue Art und Weise. Du hängst mittels eines großen Tuches in der Luft, wodurch Du ein Gefühl von Schwerelosigkeit erfährst. Beim Aerial Yoga geht es um einen spielerischen Umgang mit der Schwerkraft. Das Abgeben des eigenen Körpergewichtes am Tuch, das Loslassen und Vertrauen, das Arbeiten an der Flexibilität und der Stärkung des eigenen Körpers sind zentrale Inhalte dieses Yogas. Es ist ein Fitnessprogramm, welches zum Muskelaufbau und zur Entspannung dient. Die geistige und körperliche Gesundheit wird gefördert sowie die Wirbelsäule entlastet. Die Flexibilität der Wirbelsäule wird erhöht und Muskeln gedehnt. Aerial Yoga ist für jeden geeignet
Anja
Yoga * Somatic Awareness * Somatic Coaching Anja lebt seit 25 Jahren in Indien und hat ihren eigenen Yogastil entwickelt, nachdem sie mit vielen Lehrern, aus verschiedenen Richtungen gearbeitet hat. So lehnt sie sich, was die akkurate Ausrichtung in den Asanas betrifft, an Iyengar an, das Element der Entspannung und 'ease' in den Asanas aus Shivananda Yoga. Traditionalle Aspekte und die ganzheitliche Spiritualtät des Raja Yoga (Vyasa Yoga Universität) wird auf den Punkt gebracht durch Fokussierung auf Selbstergründung nach vedischen und advaitischen Prinzipien. Gut die Hälfte des Jahres unterrichtet Anja im Ballettsaal31 in Braunschweig Anfänger und Fortgeschrittenen Klassen und ist für Somatisches Bewusstsein in Bewegung und auch für Somatisches Coaching buchbar. Während sie sich in Indien aufhält geht alles über Zoom weiter. Schaut auch in die webseite: www.sakshy.deIna
Yoga mit Ina – Yoga für alle! Solang du atmen kannst, kannst du Yoga machen. Daher versuche ich einen inklusiven Yogastil in meinen Kursen anzubieten, wo jeder innerhalb seiner Möglichkeiten üben kann. In meinen Kursen und Retreats kannst du wieder zu mehr Körpergefühl erlangen und dich mit deiner Herzensenergie und deinen Bedürfnissen verbinden. Zur Ruhe kommen und sich wohlfühlen ist hier die Devise. Viele Weiterbildungen fließen in meinen Unterricht ein und machen jede einzelne Stunde abwechslungsreich. Besonders liebe ich am Tankumsee zu unterrichten. Entweder in luftiger Höhe beim Tower Flow oder für den guten Zweck bei Namaste am Tankumsee. Mehr Infos findest du auf meiner Website.
Kirsten
Hey, ich bin Kirsten - Yogalehrerin aus Wolfsburg. Mein Herz schlägt für Yin und Anusara Yoga. Ich liebe es, meine Stunden mit einem Herzthema zu verbinden und sie mit Pranayama, kleinen Meditationen und Mantren zu ganzheitlichen Yogamomenten zu verflechten. Mein Harmonium, meine Steeldrum, Gitarre oder Kalimba begleiten mich dabei und bringen mit ihren ganz eigenen Stimmungen den Raum zusätzlich zum Schwingen. Diese kleine Stille, die entsteht, wenn die Energie, die wir in unserer Praxis in den Fluss bringen, sich am Ende der Stunde im Raum ausbreitet und setzt, verschafft mir dabei immer wieder Gänsehautmomente. Lasst uns Yoga in die Welt bringen! Und wenn du Lust hast, dies gemeinsam mit mir zu tun, dann schau gern einmal auf meiner Instagram Seite vorbei. Ich freue mich auf dich! Saprema! Kirsten
Cathrin
Ich bin ausgebildete Hatha-Yogalehrerin und meine Kurse vereinen die drei Säulen Körper, Atem und Meditation. Diese verhelfen Dir zu einem verstärkten Bewusstsein über deinen eigenen Körper. Sie unterstützen Dich, mehr ins Spüren zu kommen und dabei die Aufmerksamkeit ganz bewusst von außen nach innen zu lenken. Ich gebe mit Vorliebe mehrstündige Kurse zu verschiedenen Themen und biete dir neben Yoga, Atemübungen und Meditation einen Austausch in ruhiger und entspannter Atmosphäre bei gesunden veganen Snacks und Getränken. In den Sommermonaten gebe ich Kurse am Tankumsee. Hier können wir gemeinsam hoch über den Baumkronen den Blick über den See schweifen lassen und zu mehr inneren Frieden finden.
Sina
Ich freue mich sehr, dass du dich für mein Angebot interessierst. Angefangen mit Turnen und Tanzen schon in sehr jungen Jahren gehört Bewegung einfach zu meinem Alltag. Früh war da der Wunsch, diese Leidenschaft zum Beruf zu machen. 2021 habe ich meine Yoga Ausbildung in Amerika absolviert und liebe es hier kreativ in den Stundenbildern zu werden. Gleichzeitig war ich schwanger und Themen rund um die Fitness in der Schwangerschaft, Rückbildung und Beckenboden wurden interessant. Es ist mir wichtig, dass jede/r Kursteilnehmer/in sich in meinen Kursen wohl fühlt! Dies kann am besten geschehen, wenn es sich um eine geschlossene Gruppe handelt, in der jede Woche die gleichen Gesichter sind. Ein familiärer Kreis. Ich möchte, dass du in meinen Kursen Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und Kraft – sowohl physisch als auch psychisch – erlangst und dein Körperbewusstsein stärkst. Neben wöchentlichen Yoga Kursen biete ich auch Yoga Specials an, z. B. auf der Alpaka Weide von April bis September. Aber auch Kinder- und Teenyoga findest du bei mir. Mehr Infos findest du auf meiner Webseite oder kontaktiere mich bei Fragen gerne direkt :)!
Judith
Was Yoga für mich bedeutet: "Ankommen und im Einklang mit mir selbst sein!" Mein Ziel ist es, das weiterzugeben, was ich bereits früh selbst mit Yoga erfahren durfte: Freude an den Asanas (Yogaübungen), Ausgeglichenheit und Wohlbefinden. Mittlerweile habe ich unzählige Yogastile kennengelernt, doch ist mir Hatha Yoga immer am nächsten geblieben. Hatha Yoga stellt also die Grundlage dar, auf die ich meine Yogaklassen aufbaue. Mein Yogastil ist authentisch, dein Wohlbefinden steht im Vordergrund, dabei ist es gleich auf welchem Level du dich befindest. Mein YogaRaum befindet sich in Volkmarsdorf/ Samtgemeinde Velpke. Ab Anfang 2025 findest du mich auch in Wolfsburg. Namasté Judith
Region Helmstedt
Ira
Ira Goldbecher praktiziert seit 2013 Ashtanga Yoga. 2019 absolvierte sie einen 5 – wöchigen Intensiv-Ashtanga-Kurs beim Mysore Mandala Yoga Shala (Indien). 2021 folgten dann die 200 Stunden Yoga- Lehrerinnen-Ausbildung auf Mallorca bei Green Yoga International und 2023 die 300 Stunden Yoga-Lehrerinnen-Ausbildung bei der Bala Yoga School in Auroville (Indien). Im Sommer 2024 schloss Ira an der Ishavasyam Yoga School (Rishikesh) eine Weiterbildung zur Yin Yoga – Lehrerin ab. Gemeinsam mit Bettina Bölkow gründete sie 2022 die Mantra-Gruppe Soul Sangha (Violine, Harmonium und Gesang). Ira unterrichtet Vinyasa Flow Yoga mit einem ganzheitlichen Fokus auf Pranayama, Asana, Mythologie, indischer Kultur und Meditation. Sie ist Teil des Leher:innen-Teams der Yogaschule Solis Braunschweig, wo sie regelmäßig Yoga-Stunden, Workshops und Konzerte anbietet
Julia
Ich bin Julia, Yoga-Lehrerin mit einem modernen und undogmatischen Unterrichtsstil. In meinem Stunden kombiniere ich kraftvolle, dynamische Sequenzen mit intensiven Dehnungen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Mein Ziel ist es, eine lockere und unterstützende Atmosphäre zu schaffen, in der jeder seine eigene Praxis entfalten kann. Besonders am Herzen liegt mir der neue Yoga-Stil Inside Flow, den ich in der Region verbreiten möchte. Hier fließen wir zu moderner Musik durch verschiedene Sequenzen und erleben eine harmonische Verbindung von Bewegung und Musik. Im Laufe der Stunde bauen wir eine Choreographie auf, die am Ende einige Male wiederholt wird, um einen meditativen Zustand in Bewegung zu erreichen. Schau gerne auf meiner Website vorbei, um mit mir gemeinsam zu flowen!
